この1週間ぐらい眠れない日が続いてます。
今まで9時に布団に入るのを目標にしつつ、なんだかんだで9:30〜10:00になってました。
その後は30分ぐらいで寝息が聞こえてくる感じです。
この1週間ぐらいは眠れなくて何度も起きてきたり、ベッドから落ちてみたり（危ない💦）
眠れなくて苦しみだしました。
11:00になって12:00になって・・・。
私も寝ちゃうのでけっきょく何時に寝れたのかわかりません。
成長して睡眠時間が短くなってきたのか、不眠っぽいのか。
一応いつも通りな時間に起きているので様子を見つつ次回の受診日に相談しようと思います。
